Este sábado 25 de octubre, durante la madrugada del domingo, los vecinos de El Puig de Santa Maria deberán atrasar sus relojes una hora. A las 03:00 h, el reloj marcará nuevamente las 02:00 h, dando inicio al horario de invierno, que se mantendrá vigente hasta el último fin de semana de marzo de 2026.
Este ajuste, que se realiza dos veces al año en toda España (en marzo y octubre) busca adaptar las actividades humanas a las horas de luz natural disponibles. Aunque muchos dispositivos electrónicos lo hacen automáticamente, se recomienda revisar relojes analógicos y sistemas que requieran ajuste manual.
¿Desde cuándo se hace el cambio de hora?
El primer cambio de hora en España se realizó en 1918, durante la Primera Guerra Mundial, como medida para ahorrar energía. Sin embargo, la práctica fue intermitente en sus primeros años: se suspendió entre 1920 y 1925, y nuevamente entre 1930 y 1936. En 1940, el régimen de Franco retomó el cambio horario para alinear el huso de España con el de Alemania.
Desde entonces, el país ha mantenido esta costumbre, aunque en los últimos años se ha reabierto el debate sobre su utilidad y posibles efectos negativos.
Beneficios del cambio de hora
- Ahorro energético: Históricamente, se ha estimado un ahorro de unos 300 millones de euros al año en iluminación, según el Instituto para la Diversificación y Ahorro de la Energía (IDAE).
- Mejor aprovechamiento de la luz solar: Al adaptar los horarios, se busca que las actividades diarias coincidan con las horas de mayor luz natural.
- Reducción de accidentes: Algunos estudios sugieren que el cambio puede reducir accidentes de tráfico al mejorar la visibilidad en horas punta.
Inconvenientes y debate actual
- Alteración del ritmo biológico: El cambio puede afectar el sueño, el estado de ánimo y la concentración, especialmente en niños y personas mayores.
- Impacto en la salud: Se ha relacionado con trastornos del sueño y fatiga, especialmente en el cambio al horario de verano.
- Cuestionamiento de su eficacia: En la actualidad, muchos expertos y ciudadanos dudan de que el ahorro energético sea significativo, dado el uso extendido de iluminación LED y electrodomésticos eficientes.
El presidente del Gobierno ha anunciado recientemente su intención de reabrir el debate en la Unión Europea para eliminar el cambio de hora, argumentando que “ya no tiene sentido” en el contexto actual.
Recomendación para los vecinos
Recomendamos a todos los vecinos:
- Ajustar sus relojes manuales antes de acostarse el sábado.
- Planificar sus rutinas teniendo en cuenta el nuevo horario.
- Disfrutar de la hora extra de descanso, especialmente si tienen actividades programadas el domingo.
¡No lo olvides! Este sábado por la noche, atrasamos la hora. El Puig entra en el horario de invierno.
