El salón de plenos del Ayuntamiento de El Puig acogió este miércoles una concurrida charla-taller sobre autocuidado y bienestar emocional, organizada por la Asociación de Amas de Casa Tyrius El Puig en colaboración con APROSAM, entidad referente en salud mental en la comarca. La actividad, impartida por la psicóloga Gianna Haquin M., combinó teoría, dinámicas participativas y espacios de reflexión que conectaron de inmediato con las asistentes.
Durante la sesión se abordaron cuestiones clave como la gestión de las emociones, la carga mental, la importancia de poner límites y la necesidad de reservar tiempo personal sin culpa. El ambiente fue cercano y participativo, con numerosas intervenciones que enriquecieron el encuentro y evidenciaron el interés creciente por la salud emocional.
La Asociación de Amas de Casa Tyrius El Puig volvió a demostrar su papel esencial como motor social del municipio. Su presidenta, Ana Checa, destacó la importancia de promover espacios de apoyo y formación para las mujeres del pueblo: “Quiero agradecer de corazón a todas las personas que han acudido. Ver el salón de plenos lleno demuestra que estas iniciativas son necesarias y que juntas podemos cuidarnos mejor. A lo largo del año seguiremos impulsando actividades centradas en la salud mental y el bienestar, porque creemos firmemente en su valor para la vida diaria.”
Un encuentro que refuerza la importancia de cuidarse para seguir avanzando
El encuentro dejó una sensación compartida: la importancia de parar, escucharse y cuidarse. Más allá de la charla en sí, la iniciativa evidenció el papel imprescindible que desempeña Tyrius El Puig como espacio de acompañamiento, aprendizaje y apoyo emocional para las mujeres del municipio. Su capacidad para reunir, movilizar y generar comunidad convierte cada actividad en un punto de encuentro donde sentirse arropada y comprendida.
El acto recordó que tener un pueblo sano y fuerte empieza por el bienestar de quienes lo forman. Y en ese camino, la responsabilidad es compartida: la administración facilitando recursos y espacios, y la ciudadanía participando, apoyándose y dando valor a estos encuentros. Cada pequeño gesto —asistir, escuchar, compartir, cuidarse— contribuye a construir una comunidad más consciente, más humana y más unida.
Un paso más para que El Puig siga siendo un lugar donde las personas importan y donde el bienestar emocional tiene un espacio propio.
